😴Почему после сна может болеть голова? 🩺Головные боли после сна могут быть вызваны несколькими факторами. Врач терапевт-сомнолог клиники «Балтмед» Павел Кудинов рассказал о причинах, почему иногда человек чувствует себя уставшим по утрам. Неудобная поза во время сна — одна из наиболее распространенных причин. Если человек спит долгое время в некомфортном положении, это может привести к сдавлению сосудов головы и шеи, что нарушает кровообращение и приводит к головной боли при пробуждении. Также важно правильно подбирать подушку, так как ее высота и жесткость играют значительную роль...

Дневной сон, по мнению многих, призван восстановить баланс. При этом бывает так, что после такого сна человек чувствует головную боль. Из-за чего это может быть? Дневной сон обычно нужен человеку, чтобы почувствовать себя лучше, остановиться и сделать передышку или доспать то, что не успел ночью. Однако после долгожданного дневного отдыха можно ощутить не чувство расслабленности, а головную боль. Почему же может болеть голова после дневного сна, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент,...