Гормоны шалят...Как меняется пищевое поведение женщины и вкусовые предпочтения.. Доброго времени суток! 🌹 Замечали ли вы изменения во вкусах в пище перед овуляцией? Я оченььь часто☺️. С чем это связано? Оказывается...

В разные фазы менструального цикла наш организм нуждается в особом отношении. Чтобы сбалансировать перепады настроения и не поддаваться изменениям в гормональном фоне, эксперты советует питаться соответственно протекающим в организме процессам. Как именно это делать — рассказала доктор Наталья Зубарева. Питание по фазам менструального цикла — это не новомодная диета, как может показаться на первый взгляд. Это простой, понятный организму и максимально комфортный для него способ восстановить свои функции и работать в благоприятном режиме...