Простые советы по МЕНСТРУАЛЬНОМУ ЦИКЛУ. Как убрать ПМС и ПЕРЕПАДЫ настроения? Часть 2.
Как женское настроение зависит от действия гормонов (по фазам менструального цикла)
Женское настроение- это каприз или буйство гормонов? Как определить, что у женщины ПМС?
Как управлять настроением во время месячных
Если в последнее время ваша семья, друзья и коллеги «достали». Вы чувствуете, что теряете рассудок. У вас возникают перепады настроения. У перепадов настроения есть сверхъестественная способность заставить вас чувствовать себя полностью вне контроля и неадекватной реакции к любым ощущениям: прикосновению, взгляду и слову. Как бы это ни было печально, хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки. По данным Американской медицинской ассоциации, более 75% женщин испытывают некоторые эмоциональные расстройства между началом менструации и кульминацией менопаузы...