5 лет назад
Как управлять настроением во время месячных
Если в последнее время ваша семья, друзья и коллеги «достали». Вы чувствуете, что теряете рассудок. У вас возникают перепады настроения. У перепадов настроения есть сверхъестественная способность заставить вас чувствовать себя полностью вне контроля и неадекватной реакции к любым ощущениям: прикосновению, взгляду и слову. Как бы это ни было печально, хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки. По данным Американской медицинской ассоциации, более 75% женщин испытывают некоторые эмоциональные расстройства между началом менструации и кульминацией менопаузы...