С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...

Иногда бокальчик винишка может быть действительно спасительным. И не ради развлечения, а ради здоровья. Оказывается, красное вино может помочь снять боль и стресс в период менструации. Если боль мешает во 2-й день, продолжайте пить обезболивающие...