Кому из женщин незнакомо чувство, когда накануне критических дней хочется все время есть?! И не что-то одно, а все подряд. Сейчас безумно хочется сладкого, а через полчаса – соленый огурец. Почему перед месячными так сильно хочется есть? Чем укротить аппетит? И как справиться с последствиями переедания? Месячный цикл в женском организме За период менструального цикла в женском организме происходят постоянные гормональные изменения. Именно они – гормоны – регулируют способность вынашивать и рожать детей...

Большинство женщин знают, когда приближаются месячные. И не только потому, что они отслеживают свои периоды в приложении на смартфоне. Как правило, они испытывают вполне конкретные «телесные сигналы». Американский Департамент Женского Здоровья (OWH), что у более чем 90% женщин наблюдаются такие симптомы, как болезненные ощущения в области молочных желез, запор или диарея, головные боли, раздражительность, беспокойство, вздутие живота, высыпания на коже и тяга к сладкому примерно за неделю до начала менструации (читайте также: «Советы остеопата: как избавиться от боли при менструации»)...

Многие женщины не решаются на интимную близость с партнёром во время критических дней. Однако хотеть секса в это время — вполне нормально, уверена член Ассоциации сексологов, эксперт онлайн-школы «Психодемия» Алина Максимова. Более того, у него могут быть даже свои плюсы. Обо всём по порядку. Почему во время месячных хочется секса Повышенное половое влечение во время месячных связано с тем, что в это время увеличен приток крови к половым органам, объяснила Максимова. Это делает ощущения во время близости более яркими, а оргазмы — более интенсивными...

Исследование показало: на жирную пищу и конфеты в период перед месячными женщин тянет не просто так. По мнению экспертов, по этой же причине некоторые дамы в это время страдают от перепадов настроения. Многие женщины во время предменструального синдрома хотят есть шоколад, чипсы и другую не самую полезную еду. Как выяснили ученые, у этого явления есть вполне конкретные физиологические причины. Исследователи из Тюбингенского университета в Германии выяснили, какие изменения происходят в мозге женщин, которые могут влиять на их аппетит и желание есть определенную пищу...