Тема довольно интимная, но так или иначе медицинская. Многие девушки стесняются спросить об этом врачей. Поэтому мы постараемся довольно просто объяснить, почему у некоторых женщин во время менструации возникают более частые позывы к дефекации. Иногда они бывают сильными и неожиданными, из разряда "еле успела добежать". На это есть 2 причины (если не брать в расчет различные патологии): Другой вопрос в том, насколько часто эти позывы возникают и насколько болезненно проходят...

Вы знаете, какие витамины облегчают предменструальный синдром и боли при месячных? Почему во время менструации некоторые женщины чаще ходят в туалет? Какой день цикла лучше всего подходит для тяжелых тренировок? Ответы на все эти вопросы вы найдете ниже. Как облегчить симптомы ПМС? Вздутие живота, вспышки бессмысленной агрессии и неудержимые рыдания во время месячных? Многие из нас слишком хорошо знают эти симптомы. Если вы принадлежите к этой группе, подумайте о потреблении тиамина или витамина B1...