Вопрос: «При злости, обиде всё тело начинает трясти». Потому что злость и есть перенапряжение в психике, которое вы создаете. Оно и проявляется возбуждением нервной системы, потряхиванием, мандражом, повышением давления, страхом, тревогой и т.д. Обычно так живут люди в детской позиции, которые думают, что их эмоции и чувства создают другие, что за их желания и потребности ответственны другие. Что другие должны их желания удовлетворять. Но это инфантильность. В действительности, нет, вы сами ответственны за все свои чувства, эмоции и состояния, которые создаете рядом с людьми внутри себя...

От автора: Все мы время от времени ощущаем напряжение в отношениях с близкими людьми. Чувство раздражения или неудовлетворенности может приводить к новым конфликтам, если не уделить внимание и не разобраться в себе и своем состоянии. Давайте разберемся, откуда берется это внутреннее напряжение, почему оно перерастает в конфликты, и как можно узнать о его наличии. Напряжение в отношениях: как избежать конфликтов Можно привести такую метафору, что бы показать как это часто бывает в отношениях. Напряжение в отношениях - это как электрический провод, который замыкается внутри наших сердец...