Климакс неизбежен. Это естественный процесс перехода от молодости к взрослению. Но именно этот период, когда, казалось бы, наконец-то, можно заняться собственной жизнью, женщины переживают сложно и болезненно. Зачастую вместе с гормональными падениями происходит стремительный набор веса. Это вызывает панику и недоумение, ведь еще пару лет назад при таком же питании вес было в норме, а сегодня жир растет буквально на глазах. На самом деле, будьте спокойны, жир не нарастет без причин! Кто бы что ни говорил, а без еды – БЕЗ ЕЕ ИЗБЫТКА – вес не может расти...

Большинство женщин набирают вес в период менопаузы. И фигура тоже меняется: живот становится полнее, а низ - более плоским. Что переживает организм во время климакса, каковы причины увеличения веса и как...