Это обычное явление – вы переходите на новую диету и внезапно чувствуете себя хуже, чем до того, как начали улучшать свой образ жизни. И интервальное голодание - не исключение. Многие люди, переходя на интервальное голодание испытывают побочные эффекты, особенно в первые несколько недель, когда ваше тело пытается адаптироваться к изменениям. Но, предупрежден - значит вооружен: когда вы начнете ощущать обратные стороны диеты, вам необходимо знать, как вы можете избавиться от этих побочных эффектов...

Правильная работа органов пищеварения - очень важные части жизнеобеспечения организма человека. Но не всегда получается соблюдать рацион и режим питания. Это заставляет человека пренебрегать одним или даже несколькими приемами пищи. На фоне появляющегося голода может с легкостью возникнуть головная боль. О причинах появления головной боли от голода журналисту телеканала "Саратов 24" рассказал коммерческий директор в НИИ Развития Народного Образования Эмиль Ахундов. "Головная боль и чувство голода могут быть связаны несколькими способами...