Есть мнение, что запивание водой для желудка и пищеварения — крайне опасная привычка и есть необходимость выдержать после приема пищи минимум 30 мин. Объясняют это тем, что вода растворяет желудочный сок и затормаживает процесс пищеварения. Но давайте разберемся, так ли это...? Действие воды на процесс пищеварения. Вода не задерживается надолго в желудке и покидает его примерно через 10 минут. Если вы запиваете еду водой, она быстро проходит через пищеварительную систему, дополнительно увлажняя сухую пищу...

Причины постоянной жажды и сухости во рту Человек постоянно нуждается в воде, гораздо сильнее, чем в пище. Без еды мы можем прожить довольно долго, а вот от обезвоживания человек может погибнуть всего за несколько дней. Интересно, что и от слишком большого количества выпитой воды тоже можно отправиться на тот свет. В обычном состоянии взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки. Но иногда даже при достаточном поступлении в организм влаги жажда не утихает: хочется пить постоянно и в большом количестве...