Антон Чехов. Спать хочется (рассказ)
Почему когда читаешь хочется спать
Иногда, а у кого-то всегда, во время чтения появляется желание лечь спать на неделю. Если это желание возникает дома, человек спокойно откладывает книжку и ложится спать. А если допустим на уроке , то всё - это сорок минут мучения или больше. Многие люди переживают из-за этого, им кажется что им не дано читать, что им не дано понимать книги, и так далее. Однако, это нормальная реакция мозга на скучную информацию. Информация может быть не скучной для вас, но для вашего мозга она очень скучная...
Почему мы хотим спать во время чтения книг, какая тут связь с младенцами и как научится не засыпать во время чтения.
На самом деле прямой связи именно с чтением и сном не существует. Вы можете слушать аудиокнигу и, вероятнее всего, вас тоже будет клонить в сон через какое-то время.
Давайте разберёмся, почему так происходит и как воспринимать и обрабатывать информацию, не засыпая при этом...
Почему клонит в сон во время чтения? Учёные всё объяснили
И предложили 8 уловок, которые помогут не задремать над страницами. Каждому случалось засыпать над книгой – и не обязательно она была скучной. Редакцию ReadRate часто спрашивают, почему так происходит и как бороться с сонным наваждением? Объясняет доктор Христиан Джарретт из Британского психологического общества. Обычно мы читаем в удобном положении – сидя или лёжа – в тихом месте, часто в конце дня или после энергичных занятий. Всё это способствует состоянию расслабления и сонливости. Кроме...