Беременность каждой женщины уникальна. Но существуют нормы набора веса будущей мамы. Разбираемся, какие показатели считаются оптимальными и из чего складывается прибавка. В первом триместре вес почти не набирается, напротив, если женщину мучает сильный токсикоз, она может даже похудеть на несколько килограммов. В норме прибавка за первые 12 недель беременности не превышает двух килограммов, то есть, не более 200 граммов в неделю. Активная прибавка начинается с середины второго триместра примерно с 15-18 недели...

Во время беременности будущая мама набирает вес. Это нормально, ведь к концу беременности ребёнок весит в среднем 3,5 кг. Прибавь к этому вес плаценты, околоплодную жидкость и увеличившиеся молочные железы. Однако какую прибавку в весе можно считать нормой? Взвесить всё! Для каждой женщины эта цифра индивидуальна, и вы всегда можете проконсультироваться с врачом. Принято считать, что нормальная прибавка определяется весом до беременности и зависит от индекса массы тела (ИМТ). Чтобы определить свой ИМТ, разделите вес (кг) на рост (м), возведённый в квадрат...

Из этой статьи Вы узнаете, какие нормы веса у беременных, что делать, если набрано много лишнего веса. Какие есть причины набора веса, есть ли опасность и как будущей мамочке справиться с лишним весом. Оглавление: ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ Причины набора лишнего веса при беременности Главной причиной возникновения ожирения или сильного набора веса во время беременности у беременных женщин и до беременности является неравновесие в энергетическом балансе. Это происходит, когда поступление энергии из пищи превышает ее расход...