1092 читали · 4 года назад
Нужно ли исключать мучное при беременности
По мнению гинекологов, потреблять мучное в беременность женщинам очень вредно. Вот почему: Резко отказываться от сладкого беременной не стоит. Откажитесь сначала от десертов – пирожных и тортов, а потом уже перестаньте есть печенье и хлеб. В конце срока вынашивания от сладкого стоит вовсе отказаться, так как ребенку это не дает никаких полезных веществ. Изредка беременная может побаловать себя сладким, но его количество нужно строго контролировать. Много женщин во время беременности сталкиваются с тем, что их зубы стали слабее...
288 читали · 4 года назад
Продукты при беременности: почему хочется что-то особенное
Возможно, сейчас вы чувствуете тягу к какому-то определенному блюду или, наоборот, отвращение к любимой еде. Давайте разберемся, чем это вызвано. Главная причина изменения вкусовых предпочтений Врачи утверждают, что дело в повышенной концентрации прогестерона – гормона беременности. Он вырабатывается яичниками и плацентой и определяет потребности будущей мамы и ее малыша в полезных веществах, внося коррективы в ваше питание. Почему тянет на соленое или лимоны? Это может означить, что вам не хватает витамина С...