Лучше до этого не доводить.

Припомните ситуации, когда у вас закладывает уши. Мне сразу вспоминается полёт на самолёте или ныряние под воду. Вроде ничего смертельного, но очень неприятно и дискомфортно. Главное, что такая заложенность быстро проходит. Но есть ситуации, когда заложенность в ухе присутствует длительное время. Жить с таким состоянием очень непросто. И здесь уже терпеть не надо. Это тревожный сигнал, который нужно воспринять как руководство к действию и обратиться к лор-врачу. Имейте ввиду, заложенность ушей – это не самостоятельная болезнь...

Честно говоря, я раньше не задумывался, почему на тренировке вдруг «щёлкает» в ушах или они как будто «закладываются». Это случалось обычно на последних повторениях, особенно если вес серьёзный. Сначала я думал, что это какая-то ерунда, вроде временного дискомфорта. Но потом заметил: чем интенсивнее тренировка, тем чаще это происходит. И вот тогда решил разобраться, что вообще это значит и насколько это безопасно. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения...