Иногда бег только начался — и под рёбрами вдруг будто иголка. Это называют боковым спазмом, или болью, связанной с нагрузкой. Точная причина до сих пор не установлена. Возможны сразу несколько объяснений: раздражение оболочки брюшной полости, натяжение связок органов и усталость диафрагмы, которая помогает дышать...