Такой вопрос я получила под этим видео с упражнениями для шейного отдела. Почему могут неметь и отекать руки во время ходьбы? Вроде бы ноги идут, они в нагрузке, а отекают почему-то руки. На самом деле ответ есть в самом механизме ходьбы. Когда поднимается правая рука одновременно поднимается левая нога, и наоборот. Т. е. когда работают мышцы ног, одновременно работают определённые мышцы рук. Этот механизм называется паттерн шага. Подъём руки в шаге выполняет большая грудная мышца и дельтовидная мышцы...

Всем привет! Известно, что 55-60% нашего веса - это вода. Она перемещается по организму, присутствует внутри клеток и сохраняет все ткани увлажненными. Органы, кости, суставы, спинной и головной мозг нуждаются в воде. Но иногда конечности "собирают" слишком много воды. Это явление называется "периферическим отеком" и может быть как временным, так и хроническим. Естественно, проблема не первична, у нее есть причины, и в них надо разбираться с врачом, иначе вы будете зря тратить время, не имея эффекта...