Мифы о еде. Почему вредно есть суп каждый день?
Почему в жару после 50 лет ночью сушит во рту — и дело не всегда только в воде
Летом это бывает особенно неприятно. Просыпаетесь ночью.
Во рту сухо.
Язык будто прилипает.
Хочется воды.
На тумбочке стакан — почти обязательная вещь.
Сделали несколько глотков, легли обратно. Через час снова проснулись. Опять сухость.
Опять вода.
Опять сон сбился.
Утром голова тяжёлая, лицо помятое, настроение не очень. И первая мысль: “Наверное, в жару просто пить надо больше”. Иногда да. Но сухость во рту ночью после 50 — это не всегда только про воду. Она может быть связана с жарой, обезвоживанием,...
Сухость во рту ночью: частый сигнал, который многие списывают на возраст?
Проснуться ночью от ощущения, что во рту пересохло, язык прилипает к небу, хочется пить, а утром остается неприятный привкус - знакомая история для многих людей после 50. И почти всегда человек объясняет это просто:
"возраст",
"жарко в комнате",
"мало воды выпил",
"наверное, нормально". Иногда действительно ничего страшного нет. Но постоянная сухость во рту ночью - это не всегда мелочь. Организм может так показывать, что есть проблемы с дыханием, сахаром, лекарствами, слюноотделением или даже с качеством сна...