Внезапная смерть во сне — это трагедия, которая поражает даже здоровых людей, оставляя семьи в шоке. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), внезапная сердечная смерть (ВСС) — причина 15-20% всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, и около 17-41% из них происходят ночью. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно фиксируется более 100 000 случаев ВСС, и многие происходят во сне, часто без предупреждения. Эта статья — объяснение кардиолога, почему люди внезапно умирают во сне, опираясь на научные данные, клинические примеры и практические советы...

Страшные сны снятся не только детям, но и взрослым. Самая распространенная их причина в том, что наш мозг, пока мы спим, перерабатывает всю полученную за день информацию, и иногда ее обрывки складываются вот в такой вот затейливый «паззл». Причем в ход идет не только реальная информация, но и, к примеру, сцены из фильмов. Так, многие взрослые не могут смотреть «ужастики» и триллеры, потому что потом, во сне, часто оказываются на месте их героев. Натан Давидов, кандидат медицинских наук, невролог...