Мы все время слышим о том, что сны являются отражением нашего бессознательного мира, и что они сопряжены с нашими эмоциями, желаниями и страхами. Но почему некоторым людям снятся сны настолько часто и постоянно? Давайте разберемся. Первый вопрос, который возникает, - почему мы вообще снимся кому-то? Сны являются результатом активности нашего мозга во время фазы быстрого сна или REM-сна (от англ. Rapid Eye Movement). В этой фазе мозг активно обрабатывает информацию и создает сюжеты, которые мы воспринимаем во время сна...

За ночь мы можем посмотреть от четырех до шести снов, говорят эксперты. Однако запоминается лишь малая часть – всего пять процентов из того, что привиделось. Между тем швейцарские ученые выяснили: сны помогают нам учиться. Даже самые странные и страшные из них заставляют мозг прочувствовать и обобщить все, что происходит с нами в повседневной жизни. Вместе с тем сложно представить, что некоторые фантастические сценарии, нарисованные нашим воображением, могли появиться в голове и у кого-то другого...