Сильно сжимаю челюсти во сне… Стискиваю зубы в течение дня и даже, когда сплю… Что делать? Как контролировать такое напряжение? Вопросы про стиснутые зубы и напряженные челюсти, наверное, одни из самых частых, которые мне задают. Поэтому я решила собрать основные рекомендации в одном месте... Во-первых, давайте разберёмся, чем чревато такое частое стискивание зубов и челюстей для лица? Постоянно сжатые челюсти и зубы = хронические напряженные жевательные мышцы. А хронически напряженные жевательные...

Почему человек стискивает зубы во сне: когда челюсть помнит то, о чём ты молчишь Рубрика: Pro зажимы и тело / Психология зависимости Ночь. Квартира вроде бы спит. Тишина, только часы на стене и редкие машины за окном. Но где‑то в темноте — хруст. Челюсть вжимается так, словно нужно выдержать удар. Зубы трутся друг о друга, мышцы лица каменеют. Утром: И хочется спросить: “Почему я стискиваю зубы, когда, казалось бы, всё уже позади? Откуда этот ночной бой, если днём я вроде бы спокоен?” Бруксизм — это когда человек: Стоматологи ставят каппы, лечат последствия...