Почему человек может годами сжимать зубы во сне и даже не подозревать об этом? Почему утром появляются тяжесть в челюсти, напряжение в шее и ощущение усталости, хотя сон длился достаточно долго? В этой статье разберём, как хроническое напряжение жевательных мышц постепенно начинает отражаться не только на зубах, но и на шее, затылке, плечах и общем состоянии тела. Многие люди даже не догадываются, что по ночам сильно сжимают зубы. Чаще всего это выясняется случайно. Например, стоматолог замечает стёртую эмаль, перегруженные зубы или напряжённые жевательные мышцы...