Почему когда человек спит, он просыпается в мокрой пижаме, хотя в комнате прохладно? Ночная потливость — это не сбой терморегуляции. Это сброс тепла, который запускает вегетативная нервная система. Во сне она перестраивает работу сосудов и потовых желёз. Если механизм даёт сбой, вы потеете. Нормальная температура тела снижается на 0,5–1°C в первые часы сна. Организм расширяет капилляры кожи и выделяет пот, чтобы сбросить лишнее тепло в окружающую среду. Этот процесс достигает пика в фазу глубокого медленного сна...

Врач-эндокринолог Дмитрий Шилин объяснил РИАМО, почему люди сильно потеют во сне. Об этом сообщило РИАМО. Чаще всего причина бытовая: жаркая комната, тёплое одеяло, синтетика, острая еда или алкоголь перед сном. Насторожить должна регулярная выраженная потливость без причины, когда приходится менять одежду или постельное бельё. Она может быть связана с гормональными изменениями, тиреотоксикозом, гипогликемией при диабете или приёмом лекарств...