В жаркую погоду, после физической активности и в сауне потение является естественной реакцией организма, помогающей охладиться. Даже во сне, особенно при теплой обстановке и закрытых окнах, многие из нас могут испытывать потоотделение. Это нормальное явление, которое помогает регулировать температуру тела. Однако, иногда люди начинают потеть ночью без явных на то причин, и это может вызвать беспокойство. Недавно специалист по сну, Шивон Бэнкс, поделилась информацией о неочевидных факторах, которые могут вызвать значительное ночное потоотделение...

Потливость во сне — распространенная проблема. Причиной может быть не только высокая температура в комнате или слишком теплое одеяло, но и серьезные заболевания. Мы поговорили об этой проблеме с врачом первой категории Юлией Соколовой. Существует две группы факторов, которые приводят к тому, что мы потеем ночью, — внешние и внутренние. Внешние факторы Внутренние факторы Стресс (смешанный фактор) Внешние факторы С внешними бороться гораздо легче, ведь достаточно немного изменить привычки. Высокая температура в помещении В доме может быть жарко не только летом, но и в отопительный сезон...