😴 Почему мы перестаём дышать во сне? Многие слышали про апноэ сна — момент, когда человек неожиданно перестаёт дышать ночью. Причин у этого явления несколько, но одна из самых частых — лишний вес. Да-да, даже у детей! 😯 Когда мы спим, дыхательные пути сужаются, и если есть дополнительные факторы (например, ожирение или хронические заболевания), риск временной остановки дыхания только возрастает. ❗Но апноэ бывает не только во сне. Знаете, почему некоторые дети делают шумный вдох после паузы, когда сидят или едят? Часто виноваты слишком большие миндалины, которые буквально перекрывают доступ к воздуху. И не волнуйтесь за малышей с нерегулярным дыханием — у новорождённых это бывает из-за незрелости нервной системы. Главное — чтобы не было других нарушений. Здоровье дыхательных путей — важнее, чем кажется на первый взгляд. А вы сталкивались с апноэ или храпом у себя или близких?