Сон - это физиологическое явление, в ходе которого человек себя не контролирует. Он может часто менять позы, храпеть или же спать с отрытым ртом. Многие люди ошибочно полагают, что сон с открытым ртом не несет никакой опасности. Так ли это? Во-первых, такое явление не из приятных. Когда близкие спят с открытым ртом, у них появляются храп, учащается дыхание, выделяются слюни. Да и самому человеку неприятно услышать от людей то, что у него во сне открыт рот. Во-вторых, это может быть не только привычка, но и сигнал о том, что с организмом что-то не так...

Спят с открытым ртом многие из нас, и в этом нет ничего страшного. Но порой нам делают замечание близкие люди, отчего становится неприятно. Как перестать открывать рот во сне, если вы сами хотите избавиться от этой привычки? Для начала надо разобраться в причинах такого сна. Приводим 5 причин и решений распространенной проблемы. Причина 1. Проблема органов дыхания Одна из основных причин сна с открытым ртом — проблема с органами дыхания. Частые проблемы с носовым дыханием, нос заложен — все приводит к тому, что спать обычным способом не получается...