После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу. Срединный нерв находится у основания кисти. Он отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. Именно они немеют, если сдавливается срединный нерв. Нерв может сдавливаться из-за положения во сне, например, если вы спите на боку и подкладываете руку под голову...

Иногда мы просыпаемся среди ночи с явным ощущением неправильности происходящего: вдруг онемели руки или ноги, сложно пошевелить конечностями. Онемение и нарушение чувствительности вызывается недостаточным кровоснабжением или нарушением нервных окончаний. Оно может происходить время от времени и не вредить здоровью. Такое онемение — или, по-научному, парестезия, — проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» или болезненными ощущениями в руках или ногах. Почему же мы вообще испытываем такие ощущения? Парестезия может возникать из-за неправильного положения тела во время сна...