Сон жизненно важен для вашего здоровья и благополучия. Значительную часть жизни вы проводите во сне, однако мало кто знает, что делает тело в это время. В частности, что делают глаза, пока вы спите? Они полностью отключены или все еще активны? Кажется, что вы ничего не делаете, однако на самом деле не только ваш мозг, но и глаза очень заняты! Архитектура сна😴 Такое необычное в области медицины название применяют для обозначения структуры сна, в которой различают циклы и стадии. Интересно, что критерием деления цикла сна на стадии, ученые выбрали характер движения глаз...

Как правило, люди спят с закрытыми глазами. Но у некоторых из нас во время сна глаза открыты или полуоткрыты. Почему же это происходит? Лагофтальм Чаще всего с открытыми глазами спят дети. Медики утверждают, что в детском возрасте это нормально. Дело в том, что за день малыш получает множество впечатлений и это может вызвать эмоциональное перевозбуждение. В итоге сон у него становится беспокойным, может сопровождаться также вскрикиваниями и подергиваниями конечностей. Это характерно для фазы активного роста...