Сон жизненно важен для вашего здоровья и благополучия. Значительную часть жизни вы проводите во сне, однако мало кто знает, что делает тело в это время. В частности, что делают глаза, пока вы спите? Они полностью отключены или все еще активны? Кажется, что вы ничего не делаете, однако на самом деле не только ваш мозг, но и глаза очень заняты! Архитектура сна😴 Такое необычное в области медицины название применяют для обозначения структуры сна, в которой различают циклы и стадии. Интересно, что критерием деления цикла сна на стадии, ученые выбрали характер движения глаз...