В комнате тепло, под одеялом даже жарко, но вот ноги все равно мерзнут. Иногда дискомфорт такой, что человек даже просыпается посреди ночи. Американские врачи объяснили, почему так может быть. В том, что осенью и зимой мерзнут ноги по ночам, на первый взгляд, нет ничего необычного. В квартире становится холоднее, отопление не всегда спасает от заморозков. Однако стоит насторожиться, если вы плотно закутались в одеяло, уже давно согрелись, а вот ноги все еще остаются ледяными. Некоторые вынуждены даже спать в шерстяных носках, чтобы ощущать тепло и комфорт...

Мерзнущие ноги ночью в постели – довольно распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество сна. Причин этому может быть несколько, от вполне безобидных до требующих внимания врача. Вот основные из них: 1. Плохое кровообращение: Сужение сосудов: В холодное время года или из-за некоторых заболеваний сосуды в ногах могут сужаться, ограничивая приток крови к стопам. Заболевания периферических сосудов: Такие заболевания, как атеросклероз (образование бляшек в артериях) или облитерирующий эндартериит (воспаление и сужение артерий), могут нарушать кровообращение в ногах...