Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Вы ложитесь. Тишина. И вдруг — БАМ-БАМ-БАМ. Сердце колотится так, что кровать трясётся. Днём вы здоровы. А ночью — будто кто-то запустил внутри реактивный двигатель. Знакомо? Это не ваша фантазия. Это ваше тело бьёт тревогу. Почему именно ночью? Когда вы на левом боку, сердце подбирается к грудной клетке и стучит громче — как барабанщик в пустом зале. А если вы ещё и переживаете, мозг заливает кровь адреналином. Итог: пульс 140 – и вы не спите...

Представь: ты сидишь спокойно на диване, смотришь телевизор или уже лег спать. И вдруг – ни с того ни с сего – сердце словно подскакивает к горлу. Оно начинает колотиться так быстро и сильно, что, кажется, сейчас выпрыгнет из груди. Дышать трудно, накатывает липкий страх. Знакомо? Или другой сценарий: ты просто поднялся по лестнице на третий этаж, а сердце готово разорваться, пульс зашкаливает, и ты стоишь, хватая ртом воздух, пока соседи проходят мимо. Состояние это, мягко говоря, неприятное. Страх, который оно вызывает, часто бывает сильнее самой проблемы...