Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про шпагат. Вчера меня спрашивали по поводу шпагат-студии. Насколько это полезно или вредно. Поясняю. Это никогда не бывает полезно, потому что в этом нет смысла. Это всегда по крайней мере немного вредно. Так зачем это делают? На шпагат пытаются сесть для того, чтобы добиться результата. Ну то есть, когда мы занимаемся спортом, то предела совершенству нет. Кто-то бегает километр, потом пять, потом бежит малый марафон и может так продолжать очень долго...

Сегодняшняя тренировка была не просто физическим испытанием, но и уроком, который затронул самые глубины моей души. Слова тренера о том, что любого человека можно заставить сделать шпагат во сне, запали в моё сердце. Это заставило меня задуматься: почему же мы так ограничиваем свои возможности? Мы живем в мире, где нас окружают невидимые барьеры, созданные нашими собственными убеждениями и страхами. Мы сами накладываем на себя ограничения, даже не осознавая того. Всё дело в нашем сознании. Если...