Многие люди отмечают, что во время засыпания у них пару раз непроизвольно дергается нога или рука. Иногда это могут быть и общие движения телом, вздрагивания, которые могут ненадолго пробуждать. Опасно ли это явление? Подергивания мышц при засыпании и во сне В медицине это явление, когда резко подергиваются мышцы конечностей, называют миоклонусом сна. Это непроизвольные неритмичные подергивания мышц, которые возникают либо во время засыпания, либо во время одно из фаз сна. Сам по себе миоклонус...

Одной из причин судорог ночью является низкий уровень железа. Об этом в беседе с “Газетой.ру” рассказала терапевт Екатерина Терентьева. Также дискомфорт, покалывания или подергивания могут был следствием физического и умственного перенапряжения, стресса и проблем со сном. По словам медика, подобные ночные проявления довольно часто встречаются у людей, которые испытывают постоянное физическое и умственное перенапряжение, стресс и дефицит сна...