У некоторых людей бывает нетипичное поведение во сне: они повторяют свои действия из сновидения наяву. Почему возникает такое нарушение, мы узнали у Ирины Завалко, врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly. В организме людей и животных заложен механизм, при котором мышцы полностью расслабляются во время сна со сновидениями — фазы REM-сна. Так мы не повторяем действия, которые совершаем во сне: например, не начинаем убегать от хищника или драться...