70 % людей старше 35 хотя бы раз в неделю просыпаются с горечью во рту. По данным Журнала Гастроэнтерологии (2023), в 85 % случаев это не «просто зубы почистить», а рефлюкс желчи в пищевод ночью. Гастроэнтеролог, д.м.н. Сергей Александрович Иванов: "Горечь по утрам — это желчь, которая забрасывается в желудок и дальше в рот, пока вы спите на правом боку. Самая частая причина — жировой гепатоз и ослабленный сфинктер Одди". Жир в печени → желчь становится густой и злой → ночью она затекает в желудок → вы просыпаетесь с привкусом «металла и горечи»...

Каковы причины горечи во рту? - Сухость во рту (ксеростомия). Cлюна помогает уменьшить количество бактерий во рту, меньшее количество слюны означает, что больше бактерий могут выжить. Сухость во рту может возникать на фоне приема лекарств, курения, а также при заложенности носа вследствие дыхания через рот. - Пищевые факторы: цитрусовые, горький шоколад, кофе, приправы или алкоголь. Эти продукты могут временно изменять вкусовые рецепторы, вызывая ощущение горечи. Существует даже синдром кедрового ореха, когда после употребления этих орехов через 1-3 дня возникает горечь во рту...