Некоторые люди удивляются, насколько сильная тяжесть иногда ощущается внутри себя. Начинать исследовать внутреннее напряжение - дело сугубо добровольное. Если человек не понимает пользы такого способа познания, то уговаривать его не стоит. Другие люди самой жизнью поставлены перед фактом наличия тяжести внутри себя. У них внутреннее напряжение уже вышло на поверхность в виде панических атак, мучения из-за невозможности получить предмет своей зависимости (ломка), каких-либо навязчивых проявлений или других явно заметных неприятно ощущаемых симптомов...

Не раз слышала от людей этот вопрос. По темпераменту вроде мало холериков, кто от каждой ситуации взрывался как хлопушка, распространяя негатив на других. Обратилась ко мне одна знакомая с вот такой проблемой: "Дело в том, что я очень ранимая. Могу держать эмоции очень долго, когда внутри всё сжимается и хочется выплеснуть всё наружу. Но не могу, боюсь показаться в глазах людей неправильной" А потом резко все эмоции переходят в переживания или нервный срыв, когда сложно держать над собой контроль...