"Хочу узнать, как называется такой феномен. Когда ты спишь, то чувствуешь, как трясется кровать. Потом начинает трясти тело, и ты не можешь пошевелиться. Не сочтите меня за ненормальную. Я посылаю матом, ведь говорят, что это души темные беспокоят. А бывает, начинает трясти даже без сна, просто как накатывает". Если под вами ночью качается кровать, будьте крайне внимательны к этому симптому. В норме ночной сон должен восстанавливать силы, чтобы день прошел продуктивно. Если что-либо нарушает этот естественный ход вещей, значит, причины действительно важные...

Иногда тревога выглядит не как мысли или паника, а как дрожь. Руки будто живут своей жизнью: подрагивают, даже когда ты стараешься их удержать. Или всё тело начинает «вибрировать», особенно в момент напряжения, после конфликта, перед важным разговором. Анализы нормальные, невролог говорит: «Ничего страшного», но внутри остаётся недоумение: почему трясёт? Это же ненормально? Как запускается дрожь? 📌На самом деле дрожь - это естественный способ нервной системы сбрасывать накопленное напряжение...