Почему мы внезапно просыпаемся ночью; словно кто-то толкнул нас и велел проснуться? Это неприятно.  Но вот один доктор рассказал, что во время тяжелых дежурств он иногда засыпал прямо на каталке в коридоре, - пока все было спокойно. Но его будил кто-то; словно сильно толкал. Вставай!  Он вскакивал и точно! Буквально тут же обнаруживалось, что какому-то пациенту нужна его помощь. Он просыпался до того, как его звали. Так всегда было. Даже если сон невероятно уставшего доктора был очень крепок.  Это знают многие врачи...

Диетолог рассказала, что пробуждения по ночам могут быть признаком болезней внутренних органов. Неожиданные пробуждения по ночам могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, рассказала в беседе с радио Sputnik диетолог Яна Прудникова. По ее словам, ночные пробуждения для похода в туалет или к холодильнику — это первые звоночки, что нужно сходить к врачу и пройти обследование. Стоит проверить работу поджелудочной железы, печени и надпочечников, отмечает она. "Как минимум надо посмотреть...

Почему мы внезапно просыпаемся ночью; словно кто-то толкнул нас и велел проснуться? Это неприятно. Но вот один доктор рассказал, что во время тяжелых дежурств он иногда засыпал прямо на каталке в коридоре, - пока все было спокойно...

Внезапное пробуждение, несомненно, отражается на нашем психологическом состоянии. Но как этого не допустить? Фото: www.globallookpress.com / Ute Grabowsky/photothek.net via Сон обеспечивает физическое и психическое восстановление организма. Это физиологическая потребность — важная часть нашей жизни, которая прямо влияет на здоровье. В современном мире многие люди испытывают проблемы со сном. Самая распространенная — бессонница. Некоторые также могут неожиданно просыпаться посреди ночи. Чем это чревато — подробно рассказала врач-сомнолог Кадрия Валеева...