Добавлен новый или пустой тег на Huawei или Honor. Как убрать?
Собственная токсичность как причина одиночества: неприятная правда
Саммари статьи: В этой публикации я расскажу, как неосознанные паттерны поведения — агрессия, гиперконтроль, хроническое недовольство и обвинительная позиция — создают невидимый барьер для отношений, обрекая на одиночество даже успешных женщин. На примере типичного портрета (лишний вес как щит, конфликтность на работе, ипохондрия, требования "на пустом месте") разберу механизмы токсичности и предложу конкретные шаги к изменению: от осознания до практик перестройки коммуникации и работы с самооценкой...
Почему больнее всего с тем, кто ничего не обещал?
Он ничего не говорил. Не звал в отношения. Не говорил люблю или будь со мной. Может, даже честно предупреждал: Я ничего не могу дать. А вы всё равно в это шли. Надеялись. Ждали. Верили, что если вложиться, он передумает. Что если не требовать, выберет вас сам. Что если быть той самой, он это заметит. И теперь боль. Сильнее, чем когда-то после тех, с кем были годами. Хотя формально ничего не было. Почему же так больно, если вам ничего и не обещали? Он — как будто почти» А значит, есть надежда Когда отношения не обозначены, включается фантазия...