Почему к концу года накрывает сильнее: скрытое выгорание, которое мы не замечаем
В декабре периодически ко мне приходят клиенты, которые одинаково произносят одну фразу: «Я не понимаю, почему мне сейчас так тяжело. Казалось бы — скоро праздники, а я как выжатый лимон». И каждый раз мы обнаруживаем не что-то внезапное, а накопившееся. То, что человек старательно тащил весь год, надеясь «дотерпеть до января». Декабрь обостряет всё. Усталость. Тревогу. Сомнения. И часто это не провал силы воли — это выгорание, которое маскировалось под привычную продуктивность, под «я справлюсь», под «чуть-чуть осталось»...
1023 читали · 3 дня назад
Когда нужно исчезнуть, чтобы мужчина понял, кого он потерял
Когда женщина исчезает не из обиды, а из уважения к себе – это совсем другая история. Не истерики, не разбитая посуда, не длинные сообщения в мессенджерах. Просто в какой-то момент она перестает писать первой, перестает тянуть разговор, перестает держать отношения на своих плечах. И вокруг становится тихо. И вот тогда проявляется главное: если мужчина действительно потерял что-то важное – он это почувствует. Если не почувствовал – значит, терять, по сути, было некого. Фотограф: Marcelo Chagas: https://www...