Игорь всегда собирался в командировку так, будто уезжал не на три‑четыре дня, а минимум в экспедицию к полюсу. Рубашки он раскладывал по дням, галстуки — по важности встреч, часы выбирал под костюм, поднимая к свету, как ювелир. С годами этот его ритуал оброс важностью: чем больше было денег и деловых поездок, тем тщательнее он придавал себе «вид успешного мужчины». А я сначала умилялась, потом привыкла, а последнее время все чаще ловила себя на мысли, что смотрю на него как на клиента — оценивая, просчитывая, подмечая детали...

Ты просыпаешься, и первая мысль — «где мой кофе». Аромат, вкус, ощущение бодрости… на пару часов. Но к обеду — снова усталость, раздражение и желание долить ещё одну чашку. Правда в том, что кофе не даёт энергию, он берёт её взаймы у твоего организма. Давай разберёмся, почему это происходит и что делать, если без кофе ты будто не можешь жить. ☕ Что на самом деле делает кофе с твоим телом Кофеин — это стимулятор. Он блокирует аденозин — вещество, которое сообщает мозгу, что пора отдохнуть. Пока кофе работает, тебе кажется, что ты полон сил...