Каждый, я думаю, не раз задавала себе вопросы после того, как пропил сотню витаминов — а результата 0! Многие назначают сами себе БАДы, пьют их, ничего не меняется в их самочувствии — а потом говорят, что толку от них нет совсем и решают, что все витамины чисто маркетинг. Давайте разберёмся — почему так происходит, почему витамины не помогают и не усваиваются? Возьмём 3 витамина, для примера: Витамин B12 Витамины группы B плотно взаимосвязаны между собой. Поэтому вариант попить один B12 при дефиците B9 например, не принесет желаемого результата...