Врач-эндокринолог рассказывает о подводных камнях приема популярных БАДов Сразу о главном: я как врач стою на позиции – все витамины К (в т.ч. К2) должны назначаться специалистом после обследований. Я вижу проблему на конкретных людях, которые приходят ко мне с осложнениями, вызванными бездумным приемом витаминов К. Это не сухая теория, а живые пациенты, которым сейчас требуется лечение. (Для специалистов – более сложное и наукоемкое объяснение тут) Для чего нужен витамин К - Витамин К - группа жирорастворимых витаминов, которые в последнее время приобрели особую популярность...

Каждый, я думаю, не раз задавала себе вопросы после того, как пропил сотню витаминов — а результата 0! Многие назначают сами себе БАДы, пьют их, ничего не меняется в их самочувствии — а потом говорят, что толку от них нет совсем и решают, что все витамины чисто маркетинг. Давайте разберёмся — почему так происходит, почему витамины не помогают и не усваиваются? Возьмём 3 витамина, для примера: Витамин B12 Витамины группы B плотно взаимосвязаны между собой. Поэтому вариант попить один B12 при дефиците B9 например, не принесет желаемого результата...