Однажды на приёме женщина лет шестидесяти пяти сказала мне: “Знаете, я вроде ничего не делаю, а устала так, будто на огороде весь день копалась. И кожа как пергамент стала…” Я поняла, что речь не про конкретную болезнь, а про накопившийся износ. Тот самый, который мы привыкли называть старением. Но ведь его можно замедлить. Особенно если знать, чем помочь клеткам. Наше тело — как город. Каждый день в нём происходят миллионы маленьких процессов. Но с возрастом “мусора” становится больше, а “уборщиков” меньше...