Каким же образом К2 влияет на усвоение витамина D? Почему именно с возрастом так важно обращать на это внимание? Многие из нас, на сегодняшний день, принимают витамин D. Но чтобы он хорошо усваивался и перераспределялся в нашем организме, ему необходимы кофакторы - небелковое химическое соединение. Например, это могут быть магний и витамин К2. Между этими витаминами существует прямая взаимосвязь, ведь при недостаточном содержании в организме витамина К2, витамин D с трудом входит в кость. Витамин К2 ( формах МК 2, 4 и 7) необходим для эластичности и прочности наших костей и здоровья сосудов ...

Витамин Д — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей, иммунной системе и не только. Зачем нам нужен витамин Д: Норма в анализах: 60-80 нг / мл _______________ С чем можно или нельзя сочетать? Не сочетать в один приём вместе с: витамином А и Е. Можно сочетать: витамином К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен. Выбирайте водный раствор, масляный раствор, липосомальный. Лучше выбирать липосомальный. Водорастворимый — форма для тех, у кого удалён желчный или есть проблемы с желчеоттоком...