42,3 тыс читали · 3 года назад
Как убрать жир с зоны подмышек: 5 упражнений (без гантелей и планок)
Это качественный и безопасный комплекс упражнений от дряблости в зоне подмышек. Программа поможет локализовать нагрузку в проблемных зонах, а также оздоровить тело путем умеренных физических упражнений. Дополнительный эффект – улучшение осанки и раскрытие грудной клетки. Тренировка проходит без инвентаря и универсально подойдет для людей с любым уровнем подготовки. 5 упражнений от дряблых подмышек Важно заметить, что для уменьшения жировой прослойки в подмышечной или любой другой проблемной зоне нужна комплексная работа: дефицит калорий + тренировки на все тело...