137 читали · 1 год назад
Что делать, если висят подмышки: упражнения, массаж и советы
Многие из женщин сталкивались с этой проблемой. Почему это происходит? Что мы делаем не так? И чем можно себе помочь в этой ситуации? Провисание подмышек тревожит многих женщин, но проблема устранима! Мы расскажем, какими способами можно с ней справиться. Содержание статьи Причины провисания подмышек Это, прямо скажем, очень проблемная зона, даже у совсем молодых и подтянутых девушек. Подмышки провисают из-за нескольких причин: лишний вес, неправильная осанка, низкий мышечный тонус. Есть несколько эффективных способов бороться с этой проблемой: диета, упражнения и массаж...
2916 читали · 6 лет назад
Избавляемся от висящих подмышек. Комплекс из 4 упражнений.
Часто причиной дискомфорта у девушек является лишний жирок в области подмышек. Для того, что бы избавиться от комплекса подойдут наши упражнения. С помощью 4 этих упражнений в кротчайшие сроки можно избавится от нежелательного жирка. При выполнении этих упражнений каждый день можно за 2-4 недели убрать лишнее. 1 Отжимания узким хватом.Руки обязательно должны быть поставлены уже плеч, остальное строго индивидуально, вам не должно быть больно и неудобно...