Как известно, виноград является запрещенным продуктом во многих диетах, поскольку обладает большой калорийностью, которая в зависимости от сорта может быть от 65 до 72 ккал на 100 гпродукта. Тем не менее, многие интересуются, можно ли есть виноград при похудении, ведь о его пользе для организма и отменных вкусовых качествах известно давно. Оказывается, не все диетологи накладывают на него табу, и даже разработана виноградная диета, на которую рекомендуется садиться во время сезонного созревания винной ягоды, дающая ошеломляющие результаты...

Говорят, что виноград - это обыкновенный сахар... Так ли это? Узнайте, почему стоит включить его в вашу диету, несмотря на его калорийность. Оглавление Виноград калорийный фрукт? Виноград и его свойства использовались годами. Из них веками делали вино. Стоит подчеркнуть, что есть его стоит не только в переработанном виде. Виноград - одна из самых вкусных сладостей, способных заменить нездоровые и насыщенные жирами кондитерские изделия . Вместо того, чтобы тянуться к чипсам, желе в шоколаде или плиткам шоколада, лучше съесть дюжину сочных ягод винограда...