Многие топовые фитнес блоггеры имеют внушительную форму, и практически не уступают в этом компоненте профессиональным бодибилдерам, и это не удивительно. Ведь количество подписчиков напрямую зависит не только от качества предлагаемого контента, но и от внешнего вида человека, который пытается донести полезную информацию до аудитории. Поэтому, для создания хорошей формы, у каждой уважаемой медийной персоны в данной индустрии есть свои фишки, секреты, которые под час становятся чем-то вроде визитной карточки...