Все больше пациентов жалуются на сильные боли в области лопаток. Они возникают после резких движений, махов, поднятия тяжести, но быстро проходят. Поэтому многие не замечают этот недуг. Хотя недооценивать его не стоит. Несильная боль под лопаткой, может привести к онемению руки. Почему возникают боли? Самая частая причина – шейный или грудной остеохондроз. Также могут быть проблемы с внутренними органами, заболеванием опорно-двигательного аппарата...

Привет друзья! Сегодня расскажу про крылатые лопатки, причин возникновения и как я решил эту проблему. Лопатки торчат из-за слабо развитых мышц спины, трапециевидных и ромбовидных. Эти мышцы крепится одним краем к позвонкам, а другим к лопатке. Трапеция к верхнему краю, ромбовидная к низу. Причины возникновения этого не дуга множество, родовые травмы, приобретённые, врожденные, травм позвоночника, плохой осанки т. д. В этой статье я покажу комплекс упражнения, который сам выполнял, когда были проблемы с лопатками из-за сколиоза...