УСТАЛОСТЬ_ главные причины слабости, сонливости, вялости, упадка сил! Как поднят
Хроническая усталость весной: почему возникает и как с ней бороться
Если эти признаки сохраняются больше месяца — стоит обратиться к врачу для диагностики.
1. Нормализуйте режим сна.
2. Скорректируйте питание.
3. Увеличьте физическую активность.